【6】爽快！甘夏スムージー
バナナの甘みが甘夏の酸味を包み込み、とろけるような飲み心地に。
小松菜などと合わせてもアクセントになり、朝のビタミンチャージに最適です。
■材料（1杯分）
- ・甘夏（果肉）：1/2個分
- ・バナナ：1/2本
- ・小松菜（お好みで）：少々
- ・氷：適量
■つくり方
- 材料の準備
甘夏は薄皮をむいて果肉だけにします。バナナや小松菜は適当な大きさにちぎります。 - ミキサーにかける
すべての材料と氷、少しのハチミツをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌（かくはん）します。グラスに注いで完成です。